24 Paylaş
Tarifi Oyla 3 24
Metabolizma Çorbası
reside

Metabolizma Çorbası Tarifi

Kategori: Çorbalar
Anahtar Kelimeler #METABOLİZMA #corbası
27 dk. Kolay 3 kişi

Hazırlama Yöntemi

Orta Ateşte

MALZEMELER

1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı ve sana klasik
3 orta boy soğan(rendelenmiş)
1 orta boy havuç(rendelenmiş)
1 adet kırmızı biber ince doğranmış
2 diş sarımsak ezilmiş
1 tatlı kaşığı acı kırmızı pul biber
1 tatlı kaşığı karabiber
6 adet orta boy domates
1 silme çaykaşığı tuz
1,5 subbardağı haşlanmış kırmızı fasulye
1\2 çaybardağı yarım haşlanmış bulgur
1 çaybardağı yağsız yoğurt
üzerine serpmek için çentilmiş maydanoz

Satın Al

Metabolizma Çorbası NASIL YAPILIR

Bir tencerede yağı, soğanı, havucu, sarımsağı, kırmızı pul biber ve karabiberi çevirin.
5-7 dakika arası kısık ateşte pişirin.
Rendelenmiş domatesi, tuzu ilave ederek 5 dakika yüksek ateşte pişirin.
Kısık ateşe alın ve fasulye ve bulguru karışıma ilave edin.
15 dakika pişirin.
Yoğurt ve rendelenmiş maydanozu karıştırın.
Birlikte servis yapın.Harika bir diyet yemeğidir.AFİYET OLSUN

PÜF NOKTASI

YORUMLAR
DAHA FAZLA GÖSTER
YORUM GÖNDER
ÖNERİLEN TARİFLER